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ぼく「食べても太れない体質辛い………」嫉妬デブ「どうせ食ってないだけだろ!!」ぼく「えっと………本日の『夕飯』がこれなんだけど」
- 2022.12.22
- 日常 食べ物・飲み物・お菓子
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1: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:21:08.467 ID:Q91Iaq3YM
【七輪焼肉】
・牛カルビ130g
・牛ロース420g
・豚ロース190g
・鳥もも串2本
・ヤゲン軟骨3本
・レバー串2本
・牛カルビ130g
・牛ロース420g
・豚ロース190g
・鳥もも串2本
・ヤゲン軟骨3本
・レバー串2本
【野菜類】
・五目ナムル350g(にんじん、豆もやし、ほうれん草、ぜんまい、しいたけを各70gずつ)
・大判サンチュ18枚
・韓国のり8枚入り×8パック
・オクラ納豆(おくら200g、納豆50g)
・海藻サラダ(水戻し後で280g)
これでもまだ「食ってないだけ」と言えるなら流石に俺の負けでいいよ
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イチオシ
2: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:21:42.681 ID:YntM7dDJr
炭水化物がない
10: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:23:39.408 ID:Q91Iaq3YM
>>2
炭水化物よりも肉の方が肥れるイメージ
炭水化物よりも肉の方が肥れるイメージ
>>5
毎日こんな感じの夕飯だよ
7: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:23:37.713 ID:kMhZg3Cm0
野菜←は?
肉と野菜でヘルシーな食事してるだけじゃん
肉と野菜でヘルシーな食事してるだけじゃん
12: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:24:13.576 ID:Q91Iaq3YM
>>7
野菜だけならヘルシーだけど、俺の場合は焼肉+野菜の組み合わせだよ
ジャンクの極みだわ
野菜だけならヘルシーだけど、俺の場合は焼肉+野菜の組み合わせだよ
ジャンクの極みだわ
20: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:25:03.071 ID:kMhZg3Cm0
>>12
ヒョロガリってこんな思考なのか
これで太れない言ってんだもんな
ヒョロガリってこんな思考なのか
これで太れない言ってんだもんな
32: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:27:35.023 ID:Q91Iaq3YM
>>20
焼肉+野菜は普通にジャンクフードじゃないのか
カロリーは相当高そうだが
焼肉+野菜は普通にジャンクフードじゃないのか
カロリーは相当高そうだが
>>21
俺の食生活見た??
肉食べまくりだよ?(笑)
84: 名無しさん 2022/12/19(月) 22:51:06.643 ID:NMg16iQVd
>>12
焼き肉はジャンクじゃないよ
てか、そのネタつまんないよ
焼き肉はジャンクじゃないよ
てか、そのネタつまんないよ
8: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:23:37.818 ID:JSQqH+9Ed
米食え
19: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:25:01.526 ID:Q91Iaq3YM
>>8
>>11
焼肉と米は合わない…………
実際、本場韓国や中国台湾では焼肉+野菜の組み合わせだしなぁ
>>11
焼肉と米は合わない…………
実際、本場韓国や中国台湾では焼肉+野菜の組み合わせだしなぁ
25: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:26:18.285 ID:mUMqquGT0
>>19
お前何人なんだ?
お前何人なんだ?
35: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:28:45.511 ID:Q91Iaq3YM
>>25
日本人だけど?
でも和食とか嫌い。韓国料理大好き
日本人だけど?
でも和食とか嫌い。韓国料理大好き
>>26
はぁ、つまり焼肉やサムギョプサルは健康にいいと?
ジャンクフードの代名詞みたいなイメージあるけどなぁ
11: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:23:50.498 ID:yilV5ZUh0
お米食べろよ
13: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:24:20.024 ID:6KDyVJZu0
身長と体重どんなもんなの
24: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:26:04.815 ID:Q91Iaq3YM
>>13
178、55
178、55
>>14
やっぱそうだよな?食べまくりだよな俺?
>>15
酒は飲まん
米は食う日もあるけど、食わん日のが多いかもしれん
15: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:24:34.646 ID:9VEm3wVe0
酒は?米は?
17: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:24:48.226 ID:6KDyVJZu0
俺も太れなくて悲しい
18: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:25:00.413 ID:rfJ13fUj0
砂糖摂れば効率良く太れる
26: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:26:58.433 ID:vMz6yNqGa
野菜と肉だけなら本当に太らんよ健康にもいい
27: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:27:05.508 ID:AAHUxB5M0
肉ってタンパク質と脂質だろ?
脂質と糖質を一緒に食うと太るのよ
肉と野菜の組み合わせはデブから見たらヘルシー以外の何者でもないよ
脂質と糖質を一緒に食うと太るのよ
肉と野菜の組み合わせはデブから見たらヘルシー以外の何者でもないよ
42: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:30:00.752 ID:Q91Iaq3YM
58: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:36:12.745 ID:AAHUxB5M0
>>42
絶対量が多いから確かにカロリーは高いけど、組み合わせは重要よ
ただ本当に毎日そんな食生活だとしたら太りやすい私から見たら相当羨ましい(ガリは嫌だが)
こっちゃBMI20弱を維持するために普段から相当食事に気を遣ってる
絶対量が多いから確かにカロリーは高いけど、組み合わせは重要よ
ただ本当に毎日そんな食生活だとしたら太りやすい私から見たら相当羨ましい(ガリは嫌だが)
こっちゃBMI20弱を維持するために普段から相当食事に気を遣ってる
28: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:27:14.667 ID:HYgJ+ia70
白飯大盛り2杯とビール3杯追加で
29: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:27:16.951 ID:7cCBjRyP0
毎日米5合食え
30: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:27:28.374 ID:DRr0HZo00
野菜は甘え
31: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:27:30.156 ID:A0iaE34m0
太りたいなら1日米3合は食べなよ
34: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:28:44.167 ID:ihzVLEvdM
やっぱポテチと菓子パンよ
44: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:31:08.128 ID:lGzwd9ew0
毎日こんな食ってんの?食費やばくね
45: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:31:09.643 ID:Q91Iaq3YM
米信者多すぎて笑うわ
江戸時代の日本人なんて現代人の2倍以上の米食ってたらしいけどデブは今より少なかったらしいよ
つまり米は太らん。そうじゃなきゃ江戸時代の日本人は全員巨デブだろ
江戸時代の日本人なんて現代人の2倍以上の米食ってたらしいけどデブは今より少なかったらしいよ
つまり米は太らん。そうじゃなきゃ江戸時代の日本人は全員巨デブだろ
48: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:32:35.699 ID:7cCBjRyP0
>>45
そら玄米な上に一日中走り回ってんだから太らないに決まってるだろ
そら玄米な上に一日中走り回ってんだから太らないに決まってるだろ
57: 名無しさん 2022/12/19(月) 21:35:43.364 ID:inZMNJRx0
健康的な食事でワロタ
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